Можно ли создавать свои привычки?
Да. Zvychka — это твоё пространство. Создавай любые привычки — от «пить воду ежедневно» до «быть более внимательной к себе».
Можно ли отслеживать несколько привычек одновременно?
Да. Ты можешь держать в фокусе сразу несколько направлений. Но всё же мы не рекомендуем брать на себя слишком много сразу.
Что будет, если я пропущу день?
Ничего страшного. Zvychka не наказывает за пропуски. Это часть твоего процесса — ты всегда можешь вернуться без чувства вины.
Доступна ли аналитика прогресса?
Да. У тебя будет удобная аналитика в графиках и короткие итоги, чтобы видеть свой темп — без давления, просто для понимания.
Чем Zvychka отличается от других трекеров?
Zvychka не давит, а поддерживает. Мы создали приложение, в котором важны не “страйки”, а твои чувства, твой темп и постепенность.
Что такое челленджи в Zvychka?
Это мягкие вызовы, которые можно проходить самостоятельно, либо вместе с другими, либо с близкими. Не о соревновании — просто способ двигаться дальше с поддержкой в компании единомышленников.
Для чего нужно колесо баланса?
Чтобы увидеть общую картину жизни, приоритеты: где твой фокус сейчас, куда хочется уделить больше внимания. Оно помогает поддерживать гармонию и определять временные приоритеты.
Нужна ли дисциплина, чтобы пользоваться Zvychka?
Нет. Zvychka именно для тех, кто устал себя принуждать. Мы за уважение к ресурсу и за движение в своём темпе.
Что делать, если привычка не прижилась?
Это нормально. Можно попробовать другой формат, изменить время или частоту. Но мы советуем пойти глубже и найти смысл и мотивацию.
